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清明节
假期安排
二三四五六日一
清明节假期为
年4月4日-年4月6日
放假期间
出行注意安全
又到一年清明时
东风和煦清爽
山色洁净明媚
趁姹紫嫣红
趁万物清明
烂漫春光
走一走~
建始县高平国际实验中学
致全体家长朋友的一封信
亲爱的家长朋友：
衷心感谢您在新冠肺炎疫情期间对学校各项工作的鼎力支持与全面配合！现在，疫情防控形势向好，但仍未全部解除，孩子们复学的具体时间还未定，为了最大程度减轻疫情对学生生活、健康的影响，做到疫情防控与学生成长两不误，确保全体学生能够顺利、平安返校，让我们一起携手，助力孩子健康成长。
一、文明祭扫，做环境保护的卫士
学校四月4日-6日放清明节假，四月7日恢复网络授课。当前疫情防控形势持续向好，但外防输入压力仍然不容忽视。清明期间，希望大家长坚持不串门、不聚集、戴口罩、勤洗手，提倡居家怀念、网络祭扫、减少人群聚集传播风险，做好自己和家人的健康防护。上坟烧纸、烧冥物、燃放鞭炮，传统的祭奠方式，易造成环境污染，引发火灾等安全事故，危害群众生命和财产安全。自觉摒弃不文明的祭扫方式，从我做起，倡导鲜花祭扫、家庭追思，文明祭扫、低碳祭扫，不破坏生态环境，不造成火灾隐患，不影响他人生活，做环保卫士。
二、以身作则，做孩子防疫的指导
1.勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）应立即洗手。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3.注意饮食卫生。不要食用已经患病的动物及其制品，要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟。
4.增强体质和免疫力。合理安排寒假期间的作息时间，避免产生过度疲劳。注意均衡饮食，加强体育锻炼，增强体质健康。
5.尽量避免乘坐公交车等密闭人多的交通工具，减少到人群密集场所活动，如医院、培训机构、超市、商场、生鲜市场、饭店等，避免接触呼吸道感染患者。如确需外出，应主动佩戴口罩，加强安全防护。
6.如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，医院就医，并遵照医嘱配合治疗。
7.做好居住环境清洁和消毒通风。每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。新型冠状病毒对热敏感，定期使用75%酒精、过氧化氢消毒液等脂溶剂均可有效灭杀病毒。
三、家校合作，做履职尽责的家长
特殊时期，学校积极组织“停课不停学”，努力做到最大限度的减少疫情给孩子们带来的影响。但是，网络教学有其特殊性，只有家校合作，才能起到更好的作用，请各位家长切实承担起家庭教育的重任，在家中为孩子营造良好的学习生活环境，引导孩子合理安排作息时间，规律生活。同时，积极引导孩子保护视力、锻炼身体，做到劳逸结合，养成良好的生活、学习习惯。
1.做合格的思想教育者。生活即教育，危机即课堂。请各位家长把握教育契机，在学习交流过程中，积极渗透爱国主义教育、生命教育、社会责任感教育、感恩教育等内容，引导孩子正确看待社会事件，积极为孩子传递正能量。
2.做孩子的知心朋友。在与孩子的交流中，要做到说话算话，认真倾听孩子的想法，学会换位思考，真正做到理解孩子，和孩子成为朋友。漫长的假期，建议各位家长与孩子通过丰富的亲子活动增强交流，增进理解，有效提升孩子的家庭生活参与感与归属感。
3.做孩子的心理辅导者。突如其来的社会事件与铺天盖地的疫情报道势必会让我们产生紧张与焦虑情绪。请各位家长在做好自我调整的同时，不信谣不传谣，积极为孩子输送健康、正能量的疫情信息，稳定家庭舆论，为孩子的心理健康保驾护航。
4.做积极的疫情防控工作者。疫情当前，严格做好家庭防控仍是第一要务。请各位家长及时
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