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恩施共有2市（恩施市、利川市）、6县（建始县、巴东、咸丰、宣恩、来凤、鹤峰县）。
恩施土家族苗族自治州
恩施的全称是恩施土家族苗族自治州，是湖北省辖的一个自治州，位于湖北省的西南部，地处鄂、渝、湘三省交汇处，州府驻地为恩施市。
恩施州的气候湿润，年均气温16.2℃，森林覆盖率近70%，享有“鄂西林海”、“华中药库”、“世界硒都”之称号。
恩施州地处重庆和武汉两大“火炉”之间，是最适宜人类居住的地区之一。
恩施州是年才建州的，建州时间并不长，下辖2市6县，是一个少数民族聚居地，共有土家族、侗族、苗族、回族、汉族、蒙古族、纳西族、彝族、壮族等29个民族。
恩施的旅游资源丰富、景观奇特
恩施州的地理特征是海拔落差大、垂直差异突出，“一山有四季，十里不同天”。旅游资源异常丰富。辖区代表景点：恩施大峡谷、土司城、腾龙洞、梭布垭石林、神农溪等。
恩施大峡谷
恩施大峡谷旅游景区位于恩施市板桥镇和屯堡乡境内，是清江流域最美丽的一段，峡谷全长公里，要为与美国科罗拉多大峡谷媲美。
清江升白云、天桥连洞群、绝壁环峰丛、天坑配地缝、暗河接飞瀑是恩施大峡谷的五大奇观。
现为国家5A级旅游景区。
土司城
恩施土司城坐落在恩施市的西北。属全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。
土司城包括门楼、廪君祠、钟鼓楼、白虎雕像、卧虎铁桥、城墙、听涛茶楼、百花园等30余个景点。
九进堂是恩施土司城的核心景区。
九进堂又称土司王府，就是土司族土皇帝的皇宫，因有九进门而得名九进堂。
九进堂进深99.99米、宽33米，总建筑面积平方米，是目前国内罕见的纯榫卯相接的木结构建筑。
梭布垭石林
梭布垭石林位于恩施市太阳河乡，石林的外形为一只巨大的葫芦状，面积达21平方公里，四周群峰竞，秀翠屏环绕。现为国家AAAA级旅游景区，有“世界第一奥陶纪石林”之称谓。
巴东神农溪
巴东神农溪发源于神农架南坡，全长60公里，由北向南穿行于巴东县内的深山峡谷之中，至巫峡口东汇入长江。
巴东神农溪最富刺激的活动是漂流，它的水道狭急、清浅，浪漫又很安全。
漂流所用的船只，用坚硬耐磨的花栎木制成，浮力大而吃水浅，可在水不及膝的浅滩处行驶，它的形状就像是半个剖开的豆荚一样，当地人称为“豌豆角”，小巧轻便。船工操作“豌豆角”是神农溪景观之“最”。
利川腾龙洞
利川腾龙洞位于湖北省利川市，是中国当今已探明的最大溶洞，为世界第7长洞穴，为世界特级洞穴。
腾龙洞集山、洞、水、林于一体，以雄、奇、险、秀、幽而驰名中外，由三个龙门、旱洞、水洞、凉风洞、鲇鱼洞、独家寨等景区组成。整个洞穴有上下五层，大小支洞多个。
利川腾龙洞为国家5A级旅游景区。
龙鳞宫
恩施龙鳞宫位于州府恩施城西郊的麒麟溪源头，距离市中心只有8公里路程。
龙麟宫俗称“出水洞”，属于水旱兼备的洞穴景观，洞长2多米，由干洞、水洞和迷津洞组成。
龙鳞宫内的地下河从洞口涌出，形成一个宽大的瀑布，飞流直下，水声轰鸣，水花飞溅，十分壮观。
龙麟宫内有一坛、二府、三峡、九龙、十三厅和二十八珍奇等多处景点。
